懲りないもっくん

「大流行」、と言っても、バッドニュース。







インフルエンザ！







ここ愛知県は、ワーストワン。




かと言っても、自己防衛をしっかりする他、ありません。




冬＝ディープウェーディングの僕は、この何年、風邪をひいて




仕事を休んだ事が有りません(おバカだから！？)。








僕の対処法。







〇栄養を考えた食事。




〇睡眠時間(僕、少し足りてない)。




〇部屋の、徹底した湿度管理(４０％を切らない)。












僕は、この３つを気にしてますが、特に湿度。




各部屋に









加湿空気清浄器(合計４台)が有り、









一年間通して、稼働させております。




これが、良いか悪いか解りませんが、少なからず




僕には良いようで。







まだまだ寒い日が続きます。




僕自身も、健康管理により一層、気を付けたいと思います。







※健康と安全に気を付け、「全てが楽しい」、ライフスタイルを、心掛けています。