すた～と！

今日から、ランニングを始めました。


今年初めての、ランニングと言う事で、まずはアップ

程度に４．５キロ。

流石に体が重い、、、。


しかし、徐々にペースを上げて、限界を少し超えるくらいの

所まで、早く持って行けるようにしたいと思います。


その為には、こういった物を！



右がウエイトダウンで、左がリカバリーです。

限界付近のトレーニングをしていると、どうしてもこう言った物が

必要になってきます。


ちなみに、昨日(２０日)は名古屋港(２０時)へ。

これと言った釣果は無いですけど・・・。

やるだけの事は、やりましたよ(０時)。


また明日、行こうかなぁ！？！

あなたにおススメの記事